我的人生一大樂事，是欣賞賓士 （Ken Burns）的長篇紀錄片，剛看完賓士片長十二小時的新作National Parks－America's Best Idea，情緒特別高漲。每次看賓士的紀錄片，當接近尾聲的時候，都有依依不捨的感覺，因為不想它完結，我想這是一個觀眾對紀錄片製作者的一種致意。九十年代初次接觸賓士的 The Civil War，驚為天人，從此愛上了這段引人入勝的美國歷史。他其他的作品Baseball、Jazz、The West、The War我都一看再看。
賓士的紀錄片糅合了歷史、人物、攝影和音樂，把一些熟悉的題材用自成一格的手法拼出一個個歷久彌新的故事，例如市面上有很多以二次大戰為題的紀錄片，但賓士的The War 拍出的故事味道，令資深二戰迷看得如癡如醉。從較深層次看，賓士紀錄片都是在探討一些普世價值觀，例如自由、平等、開放，以往都是從字裏行間滲透出來，不過新作National Parks －America's Best Idea就明刀明槍，把這些價值觀赤裸裸地訴予觀眾。
全民共享大自然國家公園是美國的一項發明，並出口全球。美國政府保護土地以供公眾使用和觀賞，始於1864年的加州Yosemite Valley （後來成為Yosemite Valley國家公園），美國國會把這個新主意變成聯邦法例，簽署這項法例的總統是林肯。全球第一個正式的國家公園是1872年立法保護的黃石國家公園。今日全球有約四千個國家公園散布在約二百個國家。
十九世紀的歐洲，最壯觀和最美麗的天然風景大都屬於皇帝和貴族的私人財產，公眾有幸觀賞到這些景色，要得到有權有勢的人施捨。一群愛好大自然的美國人在十九世紀開始推動一個新概念 － 大自然是屬於公眾，政府有責任主動保護這些公眾財產，確保全民可享用，而保護的方式就是甚麼都不要動，天然狀態就是最美麗。
表面看，保護天然財產是環保工程，但表層下，這是美國人對民主的追求，散發着自由、平等、開放的氣息。換句話說，設立國家公園是大自然民主化，代表這些天然寶藏不屬於有錢或有權勢的人，它屬於你和我，所以所有人都有責任去保護它，讓我們的子女可世世代代去使用和欣賞。推動國家公園最出力的美國總統是老羅斯福 （Teddy Roosevelt），在他任內美國國家公園數目從五個增至十個 （現有五十八個），他對國家公園的寄語是「For The Benefit And Enjoyment Of The People」，他這句話刻在黃石公園北入口拱門上。
港英留下一片好空間香港四成土地面積是郊野公園，這是英國殖民地政府留下給香港人。被譽為在香港建樹最多的港督麥理浩，以他命名的「政績工程」，最為人熟悉的應該是橫跨多個郊野公園的麥理浩徑。回歸十二年，特區政府未有大肆改動郊野公園政策，以特區政府施政水平來推斷，「無做嘢」是德政。這十二年特區政府其實也無意中為郊野公園做了一件好事，2003年特區政府處理沙士的手法弄至民怨沸騰，市民知道要自己幫自己，於是聯群結隊郊遊，不但強身健體和心曠神怡，還可避開高感染地區；這時候香港市民開始大量使用郊野公園。要保護一件東西，最重要是要有人去關心它。
賓士紀錄片、麥理浩、郊野公園，怎樣會跟梁振英扯上關係？
聽聞梁振英非常在意別人對他的評價，因此我要很小心寫以下的文字，而最小心的方法之一，是在儘量避免斷章取義的情況下，引用他的文字。梁振英一定很關心郊野公園，因為他在近期三篇文章中提及郊野公園，特別之處是這三篇文章主題跟郊野公園都是無關。他的文章主要談及香港社會的流動性，而出發點是他最熟悉的房屋政策。郊野公園沒有「惹」梁振英，是梁振英選擇評論郊野公園的存在價值。
「原來在香港，統計數字上的「中產」，居住面積是五百呎，原來面積條件七百呎，已經遠遠高出人們心目中的「中產」。這是私人住宅的「中」，如果把公屋一起算，全港住戶之中，有五百呎的住所，在面積上已經是「人上人」。香港私人住宅面積的分布情況，換句話說，香港私人住面積質量，多年未變。
數字同時說：香港有四成的土地面積，劃為郊野公園，為花草樹木、雀鳥蝴蝶提供優質的生活環境，神聖不可侵犯；據說郊野公園的面積還要增加。把這些數字放在一起看，大家有什麼感想？」
〈數字說明：階層差距遠超想像，議事施政慎防誤區〉，《明報》，2009年10月30日
「香港的郊野公園佔本港總面積的40％，郊野公園是香港的驕傲，我絕對喜歡，但是回頭一想，大部分打工仔每周工作6天，九成的住戶沒有海外女傭幫助做家務，第七天在家中還是要忙家務、忙孩子的事。當大部分基層香港人無暇享受郊野公園，同時居住空間擠迫，擴大郊野公園的範圍的意義是什麼？ 」
〈社會問題不會自動消失，繁榮共享，惡果共嘗〉，《明報》，2009年11月6日
「每人每天努力應付的，是維持生活的必需，我們有令人驕傲的郊野公園，但有多少人去親近？我們有讓人羡慕的維港海岸，但有多少人去流連？ 」
〈人心肉做，有心就有法〉，《明報》，2009年11月13日
山是誠實最可靠
梁振英對於郊野公園的看法，我相信我應該不會解讀錯誤。我不同意他的看法，不願見到政府更改現行郊野公園政策，然而在現行的行政長官選舉框架中，我沒有機會去行使我的投票權利，無法表達我對梁振英的郊野公園政策的不同意見。
在香港六成土地面積上，我們見盡欠缺透明度的政府運作、不平等的政府施政、官商勾結、利益輸送。在另外四成土地面積上，我們得到一個感覺上自由、平等、開放的環境。在郊野公園，地產富豪的權益不比其他人高，他們跟我們看到龍脊和紫蘿蘭山的風景是一樣的 （地產富豪看到的或許是2萬元一呎的豪宅樓盤，然後對自已說：「拍樓盤廣告唔使去法國」）。山不會「發水」，山是誠實和正直，在山上我們彷彿尋找到社會公義。
美國人視國家公園為民主象徵，以身驅、血汗、金錢、法例去保護，確保世代流傳。香港的郊野公園的確是香港人的驕傲，假如梁振英成為下一任行政長官，由他領導的特區政府，會怎對待這一大片可供地產商發展的土地？市民有辦法保護它嗎？
我怕紫蘿蘭山變成一個樓盤，我怕西貢大浪灣變成一個綜合度假村，我怕梁振英。
撰文：蔡東豪 Tony Tsoi / 2010.1.23 逢星期六刊於《信報》
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四點起身的由來，是我發覺自己愈來愈忙，時間愈來愈不夠用，唯一解決方法是提高時間的生產力。每日只得幾小時做自己想做的事情，我要令每一分鐘好使好用。四點起身不是貪得意，而是我經過計算的提升生產力方案。.jpg)
除了這些客觀因素，四點起身牽涉一項較深層次的主觀技巧——同自己相處。想深一層，其實許多人不懂或不願同自己相處。我認識的朋友中，不少人一天到晚都安排了事情，而工作和家庭的責任佔據了這些人的生命。上班時不停地開會，一靜下來會立即找同事度橋；回家同小朋友溫書，提醒自己要讀一份文件或看一個電視節目，每分鐘彷彿都要活得有價值。這些人害怕沒事做，因為他們不願或不懂同自己相處。
