終於有人說出我心底話，而且不是普通人，是權威《Runner’s World》雜誌。原來我不孤單，這是跑步者一個切切實實須面對的問題，我說的是，狗。跑步練山時，遠遠聽到狗聲，我立即閃在隊友後面；遇到狗，我假作冷靜，其實好驚。
10月號《Runner’s World》有一篇長文，講述在美國加州，兩兄弟在郊外跑步時，被一群Pit Bull襲擊，兩人身受重傷，慶幸保住條命。Pit Bull好勇鬥狠，在美國，狗襲擊人至死個案，Pit Bull是頭號兇手。我知道這篇文章不容易看，但我強迫自己去看，或者我永遠不能克服被狗咬的恐懼，至少要從文字體驗被狗咬的經驗。過程太恐怖，我不想詳細描述，讀者好奇想睇的話，我提出警告，篇文包含相片。
文章指出一個不多人談及的課題：跑步時被一群狗追，是很多跑步者的惡夢。我不怕看驚慄電影，不過最近看了關於狼食人的《Grey》(極地戰狼)，恐怖片段仍不時在腦海閃過，想起也打冷震。這套戲全球收得，我相信跟人心底裏這種被狗咬的恐懼有關。被狗咬的恐懼甚普遍，只是我們不公開討論。
專家指，跑步者對於狗通常有兩種態度，第一種是知驚，走開一點或揀另一條路，總之避開。第二種是若無其事，這些人不是不知道有被狗咬的風險，但這些人告訴自己，狗咬人不會發生在自己身上，這些事只會發生在別人身上，加州兩兄弟被襲擊前可能也是這樣想。在美國，每年跑步者被狗咬數字多至不能統計，被狗咬至死亡偶有發生。專家指，狗咬跑步者，主因是狗覺得跑步者是在逃走的獵物。狗很聰明，欺善怕惡，它們以為人逃跑因為受驚，獸性告訴狗，跑步者是獵物。
專家教路，跑步者遇到來勢兇兇的狗，要注意下列幾點：1、不要作聲，聲音刺激狗的鬥心，特別是高音，例如女人尖叫；2、不要突然掉頭走，冷靜行動，否則狗把你當作弱者；3、避免有眼神接觸，狗可能覺得你有敵意；4、即使是好驚，也要挺直身體，表現自信，千萬不要閃縮，記著狗是欺善怕惡。這幾招都無用，狗向你衝過來，假如一剎那之間你仍冷靜至懂應對，專家教一招，向狗潑水，打亂狗的陣腳。
我屋企曾經養狗，亦從未被狗咬，沒有心理陰影，但每次跑步時遇到狗，都好驚。看完這篇狗咬人文章，個心舒服了一點，我希望自己不是特別膽小或多疑心，更不希望是無知，跑步者被狗咬是一個需要正視的問題，其他人不敢說出來，由我說吧。
還有，麥理浩徑我行過不知多少次，但每次經過金山公園路段，我立即提高警覺，因為我也好驚馬騮。
蔡東豪 逢星期五刊於《蘋果日報》金融中心版
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