長跑的尊嚴

最近寫了兩篇關於長跑者說謊的文章 (〈大話精〉，9月7日，〈耐人尋味〉，9月21日)，可能說謊和長跑太過不協調，觸動到我的神經。或者有些情況說謊是情有可原，但長跑容納不下半點謊言，因為對於長跑者，說謊等於貶低了長跑。長跑者32度高溫烈日下，堅持跑多1公里，晨早7點市區氣溫只有8度，在北潭涌起步，跑一個半馬，他們不是為了向別人炫耀甚麼，只是想做一件自己想做的事。說謊是對跑步不尊重。

跑步者本質上未必比其他人誠實，但任何人跑步，也難免受到跑步包含的東西所影響。這些東西是訂立目標、堅忍操練、從實戰中學習和改進等，即使大話精也會發現，跑步無捷徑，跑步者得到的，是一步一步累積回來。不管是對別人或自己，說謊不會帶給跑步者甚麼快感。

跑步容納不下謊言，但跑步是充滿藉口的地方。一班跑友聚會，特別是賽事後，永遠是各人在訴苦：「我應該穿另一對鞋」、「前段我快咗，否則我可做到PB」、「之前操練過多，比賽有點疲倦」...... 跑步者多藉口，不是賴這樣便是賴那樣，不過跑友互訴藉口卻是跑步可愛之處，無傷跑步尊嚴。

跑步者屬於一個俱樂部，這個俱樂部有歡樂，有失望。跑步者之間因跑步拉近距離，但實際上跑步是一項孤獨活動，所有人都知道，吹完水之後，明日跑步只有你一個人，好壞快慢，全是關於你一個人。

外間對跑步有很多誤解，以為跑步者天生麗質，擁有修長身軀、強壯心臟、過人耐力等，但這些假設跟事實距離太遠。跑步者很想告訴全世界，這些所謂過人質素，全是經過汗水和意志鍛練出來。跑步者知道，要說服全世界，說謊不會是捷徑，唯一途徑是繼續跑，以行動說明。

跑步者領略到跑步最重要的身體部位不是雙腳，而是腦袋。腦袋中發生的事影響着表現，怎樣控制情緒，在絕望中找到希望，在沉悶中激勵自己，分開Good run和Bad run。凍到僵？落大雨？這些都是枝節，跑步者最重要武器是掛在身體最高處，不是靠把口亂蹹。

跑步者都想從跑步中得到一些東西，這些東西很個人，可能只有自己知道，也可能只需自己知道。說謊即是欺騙自己，除了一時之快，謊言甚麼也沒做到，因為說謊者遲早須面對現實。一個跑步者可欺騙自己幾多次？幾長時間？

跑步者說謊，多數是希望向別人證明一些事情，其實這些證明是多餘。跑完步，大家飲杯啤酒，你呻下，我呻下，大家已滿足，你跑得幾遠幾快，是你的事，我只關心我下次跑得幾遠幾快。你盡了力，給予跑步基本的尊嚴，我已很高興能同你飲這杯啤酒，不管你的藉口多麼廢話。

蔡東豪 逢星期五刊於《蘋果日報》金融中心版