毅行者100

作為一項比賽的名稱，毅行者的賽例看似簡單︰一百公里，四十八小時，九個檢查站，四人同行，籌款。作為一種運動員的名稱，毅行者須擁有一些特質。我的體會是，參加毅行者容易，做一個毅行者難。本欄一連三星期列出一百項毅行者應有的特質，助你做一個配稱得上毅行者的毅行者。

67. 下雨天　比賽當天下雨，把預計完成時間加長10%至20%。

68. 針與草　針山外表嚇人，但草山更可怕。

69. 提防雞公　雞公山在任何天氣和時間，空氣皆不流通，夜行也可能中暑，小心。

70. 正確裝備　我用過無數的「毅行者裝備」，我穿着我認為最舒服的衣服，全部在普通店舖購買（通常等減價先買）。

72. 推動力　考慮明年參加毅行者？今年先做Support Team。

73. 相信天文台　不談論天文台的天氣預測是否準確，毅行者在操練和比賽時候都是天氣的奴隸 ? 能否達到目標看天氣。

74. 瞓得好　無人在比賽前一晚瞓得好，關鍵是比賽前一晚之前一晚。

75. 唔睇都要買　無人從頭至尾讀過蔡東豪寫的《毅行者》，但放在書架幾有型。

76. 跑落山　雙腳疲倦與否，跑落山感覺都很爽。

77. 行山減肥　參加減肥公司必瘦療程吧，人家開門做生意，一定有辦法。減不到，毅行者不會回水。

78. 四目交投　在檢查站拿水和食物的時候，除了講唔該，謹記跟義工有眼神接觸。

79. 化妝（一）　化了妝的女參賽者，不會行得快。

80. 化妝（二）　化了妝的女參賽者，不在乎行得快或慢。

81. 策略性行山　當毅行者在談論賽程時，用上「策略」兩個字，代表速度慢了。

82. 哭　五個毅行者可以流淚的時刻：第一次完成毅行者；第一次Full Team完成毅行者；創出Personal Best；在終點意外地見到家人在迎接；比賽完小腿做按摩的時候。

83. 再哭　除了以上五個可以流淚的時刻，大腿內側磨擦受傷，賽後脫褲的時候可喊一次，沖涼的時候再喊多一次。

84. 有選擇　你跟毅行者隊友見面時間多過父母兄弟，隊友有得揀，盡量揀些志同道合的隊友。

85. 提防惡犬　我行了十年，未被狗咬過，但仍然好怕流浪狗

86. 解不開的謎　為什麼行山行幾十個鐘頭仍興致勃勃，但陪女人行街行十多分鐘即感疲倦？

87. 老餅有力　毅行者是少數不受年齡影響成績的體力運動，年長毅行者的意志甚至比年輕毅行者更勝一籌。

88. 中年危機　不少中年男人參加毅行者得到家庭支持，因為他們應付中年危機還有其他選擇，例如美少女和保時捷。

89. 唔輸得　毅行者是跟自己比賽，無輸贏這回事，但遇到穿牛仔褲或扮鬼扮馬的參賽者，一定一定不可以落後於這些人或動物，任何時候都不可在蜘蛛俠的後面。

90. 我唔係KK　你毋須（或無可能）跟到KK，因為佢行得好快好快，但一定要學KK完成比賽的精神。KK格言是，只要仲有雙腳，都要行到終點。

91. 家家有求　「四人同行」的其中奧炒是「他朝君體也相同」，你唔好以為自己好醒。

92. 提防11月　你對毅行者無興趣，11月避開所有毅行者，一齊食Lunch會悶死。

93. 茅坪的天使　送薑茶的大叔是黃山，他跟樂施會無關，是自發性來服務毅行者，飲過薑茶後，說聲︰「黃山，多謝。」

94. 停下來　麥理浩徑第二段西貢沙灘是全香港最美麗景色之一，停下來欣賞是正常不過的行為。

95. 放飛劍　口水和鼻涕有時要排出體外，要做就要做，但要注意他人安全，儘量在無人見到的情況下做，因為過程通常惡心。

96. 科學行山　毅行者的一切其實並不玄妙，大部分事情可以科學來解釋，「命」、「邪」、「天」等字眼不應出現。

97. 世界仍在轉　參加毅行者確實是一件興奮的事情，不過記着，參賽者四千人，加上支援隊伍和大會工作人員和義工，參與人數約一萬人；在同一時間，香港仍有七百萬人做其他事。

98. 衝過終點　腳彷彿斷了，體內沒多一滴體力，但你仍會找到跟隊友一起跑過終點的氣力。

99. 終點禮儀　完成後，可為所欲為，坐着睡着都可以，在終點Hea足幾個鐘頭，享受毅行者嘉年華。

100. 其實很簡單　一百條可濃縮至這五條︰Have Fun、Be Nice、龜贏兔、四人同行、明年再來。

三之三

撰文：蔡東豪 Tony Tsoi / 2010.5.15 逢星期六刊於《信報》