Monday, September 13, 2010

泥路上

原來搞錯,下星期日才是頭50km,今個星期日在25度氣温再練1至2。

落了幾日雨,行第2段變成泥槳溜冰,對鞋重了幾磅。天氣轉涼,西灣山後再出太陽,彌補了所有唔舒服。3小時50分完成,較接近比賽的情况,行完重有興致跑回停車場。

操練開始認真,俾足心機行,隊友互相提點,有比賽Feel。

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