精電 B隊在去年毅行者定下打破 18小時的目標，預早 1年公告天下，並把操練過程記錄在網誌，終於如願以償，成為超級毅行者。目標達成後，第一個問題是， What next？毅行者之後幾個月，隊員刻意避而不談，不小心提起便嘻嘻哈哈帶過，因為這個問題實在難答。經過去年的經驗，我們對自己體能極限的認識未曾如此深入，要在 17:49上取得有意義的進步，一是近乎不可能，一是需要投入更大量的操練時間，想到這裏，大家都不想多想。
不想多想還是要想，其實隊員都在計算，急流勇退是方法之一，達到最佳成績後說再見，幾有型。另一個方法，是以輕鬆心情參加，不計時間，志在參與。精 B 4個人其實最扭擰是我， Tommy越跑越有勁，愛上了長跑； Nelson在毅行者後立即地獄式減肥，已紮好馬參加今年毅行者； TC一直都是陪我們玩，玩多 1年也無妨。講來講去，最麻煩是我。
我的考慮跟許多毅行者一樣，是怎分配時間，星期一至五已經不在家，周末還要通山跑，很多時跑到黃昏才回家，並且帶着完全疲倦的身軀回家。怎樣同時做一個好丈夫、好爸爸，和超級毅行者？去年要破 18小時，家人全力支持，但一年又一年，自己也不好意思。個仔越來越大，越來越懂事，我真的想多花時間跟家人一起。
操五課圖再創佳績
參加毅行者會上癮是千真萬確，當我想到 11月某日有 4000人在北潭涌起步，其中不少是我的同事和朋友，而我不在其中的話，我估我會囉囉攣，周身不舒服，好難頂。我很清楚，不參加比賽比參加難，若今年參加的話，以甚麼形式參加。
去年做到超級毅行者，過程都算驚險，要再做一次也沒有百分百把握，今年投入操練的時間肯定會大幅下降，我們應抱着甚麼心情參加，以甚麼時間作為目標，精 B 4人一直在想，其實大家都是等我開聲。最後又要 TC一錘定音，他說，五課吧，就操五課長途，其餘時間各自操練，以去年的 17:49作目標。
TC的盤算是，我們 4個人勝在有經驗和默契，對麥徑一草一木的了解，隊友之間的眉目傳情，有一定的掌握，只要我們各自以自己的方式保持體能在一定水平，比賽前幾個月來五課大操，喚醒身體對毅行者的記憶，有可能再做出佳績。
毅行者不看時間 如打麻雀唔打錢
對我來說，這是最好的安排，經過去年的激情，今年一下子退出，真的很難接受。樂施會 Brenda跟我說，你哋一定要參加，今年毅行者 30周年！ 30周年跟我們是否參加，關係其實不大，但作為藉口也不錯。參加毅行者而不看時間，對我們這些曾經滄海的人來說，等於打麻雀唔打錢，是沒可能。 TC的「五課論」中正下懷，又可以做好丈夫好爸爸，又可以繼續 11月在北潭涌跟幾千人一同倒數起步，又可以定下一個很難，但不是不可能的時間目標。
上星期日精 B操第一課，原本計劃操頭 50K，獅子亭收隊。一起步便知不妙， 8點鐘已烈日當空，去年我們在雞公山集體中暑的回憶湧上心頭， TC立即改戰略，拖慢腳步，以耐性戰勝高溫。我們做了一件從來未做過的事情，就是在不撞牆的情況下以慢速行，中午時間市區氣溫 33度，雞公山應該有 38度，精 B一步不停，一條氣以慢到無人信的速度攻克雞公山。最後在水浪窩提早收隊，去年比賽 1至 3段時間是 5小時 10分，這一課用了 7小時 50分。精 B勝在夠自信，這是重要一課，我們學識了耐性，戰勝了高溫。行不完也兜得似模似樣，精 B最叻就是把口。
蔡東豪 2011.9.02 逢星期五刊於《蘋果日報》
>精B最叻就是把口。
ReplyDelete支筆仲叻，唔係個blog點會咁好睇？
擠身超級毅行者不易，保持超級毅行者仲難。
加油！