有啲嘢

開始跑步的原因通常跟健康有關，大部分人跑步是因為想強身健體，我開始跑步也跟健康有關，不過過程有點曲折。去年訂下毅行者「轉字頭」的目標，完成時間由2字頭轉至1字頭，在備戰最緊張的時候患病，須服用大劑量類固醇，醫生強烈反對我在荒山野嶺通山跑，因為大劑量類固醇有可能影響身體機能，有事發生時呼救無援。聽完醫生的一番話，我想到麥理浩徑多處地方確實交通不便，有些地方接收手機訊息微弱，自己也擔心起來。

醫生冇話不准運動，只警告我不要谷得太厲害及不要跑山，於是我另謀對策。練一定要練，就集中練心肺機能，我開始跑步。我要找一條全香港最安全的跑道，大吉利是，有什麼事發生，即刻要有人發現及救護人員可以最快速度到達。我找到寶雲徑，這條路大部分時間都有人跑步，有多處出口，加上自己的偏見是，這裏多有錢佬，有事起來救援速度會特別快。我在寶雲徑學上及愛上跑步，出發點是滿足醫生的要求。

開始跑步有一個原因，一直跑下去通常有另一個原因。跑了一段時間之後，當初跑的原因很可能已不再成立，跑步不自覺地變了一頭自己也可能認不出的動物。一星期兩三次，每次跑三十分鐘已足以強身健體；當愈跑愈密愈多，跑步的動機已變質。

跑步很可能演變成挑戰自己的工具，總之要愈做愈好，不停地尋求進步。跑步或演變成煩亂生活中的安全島，只有跑步的時候才找到寧靜和安全感。跑步或演變成維繫自信的重心，我跑故我在。總之，跑步的感覺變成「有啲嘢」，這些嘢未必能準確地形容，感覺到但說不出來，總之知道是與別不同。

科學不容易解釋這些嘢，因為科學講求因果，一件事發生，通常由另一件事引起，中間存在一個觸摸到、計算到的因果關係。跑步令人興奮，減低情緒病發作，科學家當然知道，最難解釋是「點解」。我接觸過不少運動科學文章，跑步時腦部產生的安多芬是興奮源頭，但單把安多芬注入身體，成效差強人意。科學家一定不忿氣，繼續研究跑步和情緒之間的關係，希望找出科學性的解釋，我不看好科學家的研究會成功，因為跑步「有啲嘢」。

我相信我估到這些嘢是什麼，我跑是因為我想跑。科學當然解釋不到這邏輯，因為這是一個Circular的邏輯，兜兜轉轉，一走入去即打困籠。

假如跑步的原因是挑戰自己，這過程始終會到盡頭，達到目標後激情轉淡，又或者自己承認目標不可能達到，這顆跑步的心便冷卻下來。有明確目標的動機始終有完結點，但跑步對許多人來說卻是一件有開始冇完結的事。我想到的原因是，跑步是一個循環不息的過程，跑是因為想跑，想跑是因為在跑，在跑是因為……。科學家不停研究，不停碰壁，跑步者則興奮地不停跑。

倒數七星期：毅行者將近，每星期報道S05精B操練實况。上星期日練「小雙坳」，四至八段，針山前速度滿意，上針山氣溫太高，有隊友冧咗，立即變陣，不理時間，志在完成，尾段享受傳說中最完美的完成方式：揸乾最後一滴力，以高速完成。今個星期日練頭50K。

撰文：蔡東豪 Tony Tsoi / 2010.10.9 逢星期六刊於《信報》