我憎跑步

我愛跑步，愛它健康，愛它帶給我平靜，愛它讓我認識志同道合朋友，但我其實也憎跑步。認吧！你哋都憎，沒有恨何來有愛？我有五大憎：

一、節食。最近和一班跑友外遊，老婆們爆大鑊，原來家裏最常上磅的人，是男人。跑步者朝早起身、飯前飯後，不停上磅。無辦法，體重是跑步者大敵，一段時間飲食過量，跑步時立即感覺到，準確無比。

同朋友吃飯時，朋友不經意指出，跑步者不怕吃多一點，因為跑步很快便消耗這些額外食物。實情是，跑步者能繼續跑下去，是因為無時無刻注意自己體重，永遠不「吃多一點」。

痛楚乃跑步印記

二、周身痛。跑步者見面時，互相交換的，不是跑步好去處資料，而是傷痛痕跡，只有跑步者才能明白痛的哲學。外人一定問，這麼痛，為何要繼續跑？聽到這問題，跑步者會想辦法離開，因為話不投機半句多。痛仍要跑，因為跑步就是會經歷痛，痛是跑步的印記，未痛過不能成為跑步者。

我甚至覺得，我唯一感覺不到痛，是我跑步的時候。因此我不怕跑步而製造的痛，因為我跑步來忘記痛。好難明，但這是真確的。有時真的很痛，縛鞋帶要坐低，落樓梯要扶着欄杆......

三、感冒。過去幾個月不停操練，還有幾天便比賽，荒原一哩內有人打噴嚏，我本能反應是向反方向狂奔。跑友一定試過，比賽前感冒，那種無助，外人不可能理解。

有人對我說，小病是福，可乘機休息一下，我的答案是，你試吓過去一個月在做一個報告，突然電腦壞了，報告不見了。假如你可以欣然接受，重頭再做，我或者會相信「小病是福」。

四、天氣。遠古人類住在洞穴，現代人興建居所，目的是要在戶內生活。戶內安全，可以做很多人類覺得很舒適的事情，例如睇電視。但跑步是在戶外進行 (跑步機是跑機，不是跑步)，而戶外受天氣影響。假如我不跑步，下雨我會留在戶內，或會用雨傘；氣溫低時，我不外出，或會穿厚衣。但在戶外跑步，我違反人類尋舒適的本能。有人可能會說，這個人在氣温五度、下着大雨仍在跑步，真係好man！不過大部分人會說，此人傻了。我只知道我愈老愈怕凍。

五、人生還有其他事可做。假如從今以後，星期日上午不跑步，我會不知所措。香港人星期日上午在做甚麼，我完全無概念，我只知道自己在跑步。不跑的話，老婆和小男孩未起身，我可做甚麼？或者我可以培養一些其他興趣，例如用手機打機。我討厭這種過分依賴跑步感覺，一下子把一些東西從我身上拿走，我變得無助。我要掌握自己的生命，做法是不要讓自己不能跑步。

蔡東豪  刊於蘋果日報，金融中心版