夠了

夠了。一件事連續做了 12年，乜都做夠。

未夠。毅行者舉行了 30年，每年 3000至 4000人參加毅行者，我估計超過一半毅行者在比賽末段，開始不停對自己講：「夠了，這是最後一年」，我也不例外，每一年如是。我老婆已經聽到無反應，比賽完之後，我誓神劈願這是最後一年，她的回應是：「個仔下星期運動會。」

夠了。毅行者這毒癮很難戒得掉，就趁今年一鼓作氣戒掉吧！去年精 B達成所願，做到超級毅行者，今年一是可以做得更好，一是不可以，總要有個終結。

未夠。如果今年精 B靠「五條煙」操練計劃也可以超越去年成績，證明我們很 Fit，證明經驗是重要的，下年有空間可以做得更好。一年 52個周末，在 9月和 10月犧牲 5個周末來操練，不算過份，可以負擔得來。

夠了。你身體過度勞損，因住第日老咗膝頭退化，行動有問題。
未夠。有甚麼證據證明我膝頭勞損，我膝頭不錯是經常有痛，但運動促進血液循環，可以是治療的一種方法。愛上毅行者後，我對身體狀況變得敏感，了解深了，更加知道自己的極限。再者，「第日老咗」是甚麼意思？在一些人眼中，我已經夠老了，難道我要保養好身體，準備 80歲上郵輪環遊世界。今日我仍在山上跑，我不停感恩。

夠了。年年做同一件事，一定有點公式化，有點悶吧！

未夠。毅行者就是一件這麼抵死的事，麥理浩徑不變，賽例不變，但每年都學到一些新事物，每年比賽之前也戰戰兢兢，新鮮感從不缺。

夠了。專心跑步吧！花費的時間比較少。

未夠。毅行者和跑步之間沒有衝突，這幾年在毅行者操練加入跑步元素，反而覺得兩者性質是互惠互利。毅行者和跑步可以共存。

夠了。不如轉打高爾夫球，可以結交上流社會，晉身高等華人，對事業有幫助。

未夠。每次我在皇崗過關上工廠，見到帶着高爾夫球棍的成功人士，我心裏面的確羨慕。睇吓人哋，閒日可以去打波，代表生意無憂。高爾夫球或者是因不是果，打波本身真的可以令人成功。 With due respect to高爾夫球這種運動，我更喜歡雙腳帶動我在路上跑的感覺，我不想停下來。還有，非工作需要，我是不去內地的。

夠了。年年參加毅行者對家人是一個負擔。

未夠。我相信我老婆寧願我參加毅行者，多過我去東莞打高爾夫球：「老婆，明天一早打波，我今晚去東莞過夜。」

夠了。我屋企有個 6歲「明日毅行者」，毅行者 50周年的時候，我希望自己在終點迎接他，我要開始培養他對山的感覺。夠了。

蔡東豪 2011.11.18 逢星期五刊於《蘋果日報》