自信抑或阿 Q

「五條煙」操練計劃完成了，從客觀數據看，成績差強人意。 5課中，一課全隊不能完成，一課只得半隊完成，最後一課「雙坳」（第三至第八段），完成時間是 11.5小時，比去年比賽同段路程的時間慢。 KK陳國強有一條方程式，「雙坳」時間乘 1.7得出完成時間，以此程式計算，精 B今年完成時間接近 20小時，不能超越去年 17小時 49分。

好彩，毅行者不是講數據，上星期談過，毅行者是講學識。「五條煙」是無辦法之中的辦法，精 B今年不能付出去年同樣的精神和時間，有考慮過以超級毅行者榮譽在高峯光榮引退，但又心癢想參加，於是自作了要支持毅行者 30周年的藉口，因此要想出一個有效率和有把握的操練計劃，目標是超越去年的成績。「五條煙」的精髓是，以 5課長課喚醒我們的肌肉，使我們再次習慣長途毅行的感覺，從操練中建立自信。精 B最有力的武器就是自信。

建立自信不是易事
4個有學識的尋真者要建立自信，不是易事，因為尋真者會不停質疑事情的真偽，即是說，精 B自己呃自己和被人呃得多，自圓其說不能依賴普通謊言。其實精 B呃自己的能力已很高， TC多年來沿路不斷又呃又，他的一句「 KK都係差不多咁慢」，已成為精 B最心愛的童話──無人信但聽了很舒服。有些時候，我們會弄不清自己的假設是自信抑或阿 Q精神，因為兩者只差一線。

在毅行者前夕，精 B向全世界宣佈，我們懷着空前自信，可以在 11月 19日凌晨打破去年成績，我們今年的最佳成績會在比賽當日出現。這不是阿 Q精神，這是經過反覆事實辯證累積起來的自信，理據是：
1.最弱變最強。去年 Nelson在第七段撞牆，又屙又嘔，最後 TC推他上大帽山，網誌相片中有紀錄這偉大場面。一年之間，一個半百中坑減去 10磅，改變了生活習慣，低下頭苦練， Nelson由全隊最弱變為最強。
2.天氣。比賽當日天氣一定會比操練的時候清凉，因此操練的狀態不能作準，毅行者怕熱不怕冷。
3.不用孭背包。大熱天時上馬鞍山要孭 3樽水，再加食物和其他用品，而比賽當日全程只是手揸 1支水，忽然身輕如燕。我們就是和尚寺日日被師父叫擔水的小和尚，不知不覺地練成一身好武功。
4.比賽氣氛。受到其他人興奮表現影響，比賽當日會不自覺地走快了，特別是在初段。我們要注意的，是初段太快。
5. Tapering。這個字用於長跑比賽的操練，意思是比賽前 1至 2星期徹底休息。平日不停操練，突然停下來一段長時間，蓄勢待發的一道力很大。
6.最後一個原因，在下星期五比賽當日刊出。麥理浩徑見，記着 S05，時間是 1749。

蔡東豪 2011.11.11 逢星期五刊於《蘋果日報》