最後一課

第九、十段是精B操練計劃的missing link，最後關頭才測試。

隊友心情輕鬆，自動自覺發力，以2:15完成，九點鐘已在大棠食早餐。折算成舊賽路時間，不用兩小時，是冠亞軍的‘神級’水平。當然，比賽時來到荃錦坳，腳上已有八十公哩的酸痛，這兩段估計要用三小時。

比賽天氣預測19-24C，高溫，要出動KK的秘方—加Gel的Sports Drink，今天通過測試。

仲有冇其它要準備？冇！比賽只是長一點的操練，KK的格言：唔好又靴又帽，專心行就得喇。

各位毅行者好友，11.19見。